ポッコリお腹 ダイエット

なぜ、酵素がいいの?

ポッコリお腹

ポッコリお腹で幼児体系のわたしはコーディネートがなかなか決まりません。だから、ついついお腹を隠すダサイ服を選びがちで...ますますお腹がぽっこりと出てしまい...(;´Д`)

 

このポッコリお腹を撃退するために、食事や運動、サプリなど数多くのダイエットを試してみたのですがうまくいきませんでした。(ノД`)・゜・。

 

そんな中、テレビ番組「中居正広のミになる図書館」に出演した管理栄養士、豊田愛魅さんの解説を聞いていると、ちょっとした気づきがありました。

 

ダイエットを続けるコツは食品のカロリー表示を気にするより、どんな成分や食材が入っているのかを意識したほうが私には◎のようです。面倒くさいカロリー計算をしなくてもいいのです。

 

以前わたしがやっていたダイエットは、巷の情報に振り回されていたようです。人にはそれぞれ個性があるように、カラダの特徴も人それぞれですね。

 

わたしは炭水化物の食品や揚げ物が大好きで、便秘ぎみ、運動苦手、姿勢が悪いなどなど、ポッコリお腹になってしまう原因のオンパレードです。でも、わたしは諦めません。

 

なぜかというと、酵素という強い味方の存在がありますからね。

 

≪酵素について調べました≫

☆食べ物から摂取されるか、体内で生成される、消化・吸収・代謝・排泄などに不可欠で生命活動に欠かせない物質です。
☆脂肪や炭水化物の消化を促す消化酵素や、ホルモンや神経組織のバランスを整える代謝酵素があります。
☆体内の酵素は様々な役割に沿って振り分けられるのですが、これらのうちダイエットと深く関係があるのが代謝という働きです。
代謝酵素の働きで過度なダイエットをしなくても消費しやすい体質に持って行く。
☆インスタント食品とか添加物を含んだ食品は消化するために大量の酵素を必要とするため酵素の無駄使いになります。
☆ストレスや睡眠不足も酵素を無駄使いすることがわかっています。
☆内臓が動くのも、呼吸も、細胞を入れ替えることも、ウイルスから体を守ることも、全て酵素ありきなのです。
☆太るのかやせるのか、健康でいるのか病気になるのか、これらは酵素がカギを握っているということす。
☆体内で生産される酵素の量は加齢とともに減少し、代謝の量も減少してしまうので酵素が不足してしまわないよう配慮が必要です。

 

そして、わたしにピッタリの「スルスルこうそ」というサプリメントを見つけることができました。
炭水化物を分解するチカラを持つ酵素がたっぷりなので、先ずは「スルスルこうそ」の分解するパワーを動画でご覧ください。驚きの力があることが理解できると思います。
  ↓ここをクリック
【スルスルこうそですっきりな体へ】

 

「スルスルこうそ」の分解するパワーはこんな感じです。

1.炭水化物を細かい単位へと分解
2.バターやごま油などに含まれる資質を分解
3.お肉や大豆に含まれるたんぱく質を分解
4.牛乳などに含まれるラクトース(乳糖)を分解
5.野菜・果物の細胞に含まれる栄養素を開放

 ↓開封しました    カプセル状です

ポッコリお腹

ポッコリお腹

「スルスルこうそ」に配合された小麦発酵エキスは小麦の皮部「小麦ふすま」をベースとして開発された植物性発酵エキスで穀物の食物繊維がいっぱい。さらに低糖質・低カロリーであるほか、食物繊維・カルシウム・マグネシウムなどの栄養成分が豊富に含まれています。

 

 

≪「スルスルこうそ」を試したらこんな効果が≫
☆朝食時に1粒、夕食時に2粒という形で試してみました。
ポッコリお腹ヨーグルトなどでお馴染みの、腸内の善玉菌悪玉菌のバランスを整えてくれる乳酸菌がなんと1粒の中に500億個(ヨーグルト5個分)がギュッと配合しているから毎日のスッキリをサポートしてくれる。だから腸内環境が良くなり、カラダの内側からキレイをサポートすることになるのです。
ポッコリお腹腸内環境基礎代謝はダイエットの基本中の基本です。腸内環境を良くすることで、消化・吸収・代謝・排出のスピードを早め痩せやすい体質になります。
ポッコリお腹特にダイエット中は便秘がちになる傾向があるため、市販の下剤を使用しがちですが根本的な解決になりませんから、あくまでも自分のからだの排出機能で解消できるようにしたいので、わたしは「スルスルこうそ」を利用しました。

「スルスルこうそ」を飲み始めて3日目頃からお腹のガスが抜けて行く現象が現れてきました。
以前の便通は週1で、硬くて細めで黒っぽくてトイレでウンウンうなっていたのが、だんだんと、3日おき、2日おきになり、今では100%ではないけれどほとんど毎日のように、ふんわりとした太めで白っぽいのがスルスルと出てくるのでスッキリして、気分も最高です。(*'ω'*)

 

更に

 

ポッコリお腹製造工場 国内生産 GMP基準認定 原料の入庫から製造、出荷に至るすべての過程において製品が安全に作られ一定に品質が保たれるように定められた規則とシステムなので安心して使用しています。

 

ポッコリお腹年齢とともに不足する体内酵素酵素補給する事で消化に使われていた体内酵素代謝へと痩せやすい体作りをサポートしますが、「スルスルこうそ」はサプリメントファスティング(断食)など、食べる量を減らし短期間で痩せる事を目的としたサプリメントではないため、効果に1〜3ヶ月必要ですので焦らずに続けました。

3ヶ月頃からスカートに少し余裕を感じるようになり、使用前は87cmだったお腹周りが徐々に減ってきて現在は79cmになりました。そして、BMI値(体重kg÷身長m×身長m)は22から20になりましたよ(∩´∀`)∩
ときどき、何もしないでほっといたらどうなっただろうと、一瞬、メタボリックシンドロームのことが頭をよぎりゾッとします。
だから、お腹周り75cm、BMI値19を目標設定して維持していけるよう継続しています。

 



 
≪「スルスルこうそ」はこんな方にピッタリです≫
(1)ファスティング(置き換え・断食)経験者
(2)食べ過ぎてしまう
(3)昔と同じ食生活でも太る
(4)運動が嫌い
(5)炭水化物が大好き
(6)野菜が苦手
(7)お通じを改善したい
(8)コンビニ弁当や外食が多い
(9)お酒が大好き

 

●痩せる以外の効果として二日酔いへの効果もあり、ヨモギや高麗人参、レイシなど野草をふんだんに使用し、そこから抽出した『野草発酵エキス』には選び抜かれた80種類の素材から抽出・配合なので男性の方にももちろん効果のあるサプリメントのようですよ。
●定期購入がお得で通常価格の20%OFFで(4,125円税抜⇒3,300円税抜)送料無料!3ヶ月の継続が必要です。

 

≪他にも意識してやり続けていること≫
ポッコリお腹有酸素運動をしよう!
体脂肪燃焼させるためには有酸素運動が最も効果的です。汗ばむ程度の運動で基礎代謝を上げ脂肪燃焼されやすく、ポッコリお腹の解消に最適です。
 有酸素運動は最低でも20分以上行うようにし、ルーティーンで行うのがポイントです。最も手軽な有酸素運動ウォーキングストレッチが継続するためのコツなのでおススメです。中性脂肪の減少にもなりますよ。

 

ポッコリお腹姿勢を常に意識しよう!
:長時間のデスクワークにインターネットサーフィン、スマホの利用は猫背になりやすく、姿勢が悪くなってお腹の筋肉をほとんど使わないので、脂肪が定着しやすくなり、 ポッコリお腹の大きな要因となります。
 背筋をピンと伸ばすことで下腹のポッコリを防止するだけでなく、美しいからだのラインを作ることができ、オシャレを楽しめると思うとハッピーな気分になりますね。

 

 

ポッコリお腹なんか気になる睡眠・むくみについてのサイトも見つけましたので興味がありましたらご参考までに。。。

睡眠でお悩みの方へ『Dr’sラフマ葉GABA』

ポッコリお腹


睡眠は「時間」も大事ですが「質」も大事!睡眠時間をなかなか確保できない現代人に向けて、睡眠の「質」と眠りに入る「導入」に着目し開発されたのが
『Dr’sラフマ葉GABA』です。

 

◎睡眠の「質」
人間の睡眠には大きく2タイプあり、レム睡眠は浅い眠りの状態、ノンレム睡眠は深い眠りの状態で、このノンレム睡眠は「脳の眠り」と言われており、睡眠の「質」に大きく影響します。

 

◎睡眠への「導入」
質と同じく大切なのが、いかに早く睡眠状態へと入れるかであり、リラックス状態にさせる副交感神経を活性化する事で、スッと睡眠状態へと誘い少しでも多くの睡眠時間の確保へとつながります

 

◎睡眠の「質」と「導入」に着目した『Dr’sラフマ葉GABA』は、睡眠の「質」と「導入」それぞれに作用する素材を配合!
ラフマ葉⇒ノンレム睡眠時間の割合を増加させ、睡眠の質を向上させます。
GABA(γ-アミノ酪酸)⇒血圧を下げる降圧作用と興奮状態や不安な状態になった精神を、リラックスさせ落ち着かせる作用があります。

 

◎更に安定した睡眠へと促す為に!
クワンソウ⇒沖縄の方言では「ニーブイグサ(ねむり草)」とも呼ばれる伝統的なハーブ。
カミツレ⇒鎮静、消化促進、発汗作用などがあり、ヨーロッパでは古くから民間薬として親しまれてきたハーブ、日本ではカモミールとして知られています。

 

 

むくみでお悩みの方へ『Dr’sタイツー』

ポッコリお腹


むくみ改善系のサプリは様々な商品が出てますが、どれも溜まった水分の排出ばかりに着目しています。、
しかし、むくみの原因となる元の改善をしなければ、いつまでも同じ事を繰り返すのです。
そこで原因に対して直接アプローチする商品として開発されたのが『Dr’sタイツー』です。

 

◎むくみの原因は血管の老朽化
体中に張り巡らされる血管は、老化と共に、血管のコーディングが剥がれてしまい、水分や老廃物が流れ出てしまいます。

 

“Tie2”(タイツー)は、剥がれたコーティングを修復する受容体で、血管のアンチエイジングとして活躍しています。
しかし、老化と共に“Tie2”の活性力が弱まると、血管のコーティング力が弱まり、老廃物が染み出し、むくみへとつながってしまうのです

 

『Dr’sタイツー』は、“Tie2”を活性化させる4つの植物エキスを「ヒハツ」「ハス胚芽」「月桃葉」「スターフルーツ葉」を贅沢に配合、“Tie2”を活性化させる事で、老巧化した血管の修復・維持し、むくみを改善させます。